サウナ

嫁と久しぶりに近所のサウナに行って参りました。

目標１ｋｇ、体脂肪率５％減らすぞと意気込みましたが残念。
途中で気持ち悪くなって断念。
それでも毒素が抜けた感じでさっぱりして帰ってきました。

私は１時間チョイでしたが嫁は２時間以上経って帰ってきましたから
十分にもとは取ってきましたね。

明日は９時３０分に試合開始の予定、その後の飲み会がメインです。